本周天气以晴天为主，气温较常年偏高，无明显的冷空气影响。秋高气爽的好时节，市民不妨多到大自然中走走。

　　过去的一周气温较常年偏高，雨量雨日偏少。周一受冷空气影响，全市出现了阵雨和降温的天气。周二起天气转多云，气温逐日回升，周四到周五（9-10日）全市日最高气温升到28-31℃之间，最低气温出现在周三早晨，天台为13.4℃。

　　本周，13日（周一）多云到阴；14日（周二）多云到晴；15日（周三）多云；16日(周四)  多云到阴；17日(周五)阴到多云；18日(周六)多云到晴；19日(周日)晴到多云。

　　今天白天最高温度：23-25℃，早晨最低温度：15-17℃。郊游指数为85，级别：5级。 “一年好景君须记，最是橙黄橘绿时。”秋高气爽，气候宜人，市民不妨多去野外走走，和家人跟大自然多作亲密接触。

　　随着秋色的加深，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉。从中医角度上说，这节气在南方气候最大的特点就是“燥”。此时期人们的汗液蒸发较快，因而常出现皮肤干燥，皱纹增多，口干咽燥，干咳少痰，最容易伤肺伤胃，甚至会头发脱落和大便秘结等。所以养生的重点是养阴防燥、润肺益胃。同时要避免因剧烈运动、过度劳累等耗散精气津液。在饮食上还应少吃辛辣刺激、香燥、熏烤等类食品，宜多吃些芝麻、核桃、银耳、萝卜、番茄、莲藕、牛奶、百合、沙参等有滋阴润燥、益胃生津作用的食品。同时室内要保持一定的湿度，注意补充水分，多吃雪梨、香蕉、哈密瓜、苹果、水柿、提子等水果。此外还应重视涂擦护肤霜等以保护皮肤，防止干裂。